Désir de grossesse : les 4 conseils essentiels !
- Consultez un médecin pour évaluer votre état de santé et recevoir des conseils adaptés à votre situation
- Mangez équilibré et prenez un suppléments de vitamines prénatales, comme l’acide folique
- Maintenez une activité physique régulière
- Limitez la consommation de caféine et évitez l’alcool ainsi que le tabac
- Gérez votre stress et reposez-vous !
